DDA i DDD - grupa terapeutyczna

Zapraszamy osoby, które wychowywały się w rodzinach alkoholowych lub dysfunkcyjnych do udziału w grupie terapeutycznej dla dorosłych dzieci (DDA i DDD). W trakcie zajęć terapeutycznych uczestnicy będą zajmować się m.in. następującymi tematami:

  • rodzina „zdrowa” i rodzina dysfunkcyjna. Konsekwencje destrukcyjnych zachowań dla procesu rozwojowego;
  • czym jest uzależnienie od alkoholu (objawy, fazy, mechanizmy uzależnienia);
  • czym jest współuzależnienie;
  • granice odpowiedzialności i kontroli;
  • role przejmowane przez dzieci w rodzinie alkoholowej i dysfunkcyjnej;
  • relacje z rodzicami w dzieciństwie i obecnie;
  • radzenie sobie z emocjami takimi jak: poczucie winy, poczucie krzywdy, poczucie odrzucenia, złość, lęk i wstyd;
  • adekwatne poczucie odpowiedzialności (jak nie brać odpowiedzialność za rodziców, lecz wziąć odpowiedzialność za swoje dorosłe życie na siebie);
  • separacja-indywiduacja (emocjonalne oddzielenie się od rodziców, autonomiczny system wartości, rozróżnienie własnych oczekiwań od siebie od oczekiwań rodziców);
  • poczucie własnej wartości;
  • radzenie sobie z trudnościami w kontaktach z ludźmi
  • asertywne wyrażanie negatywnych uczuć, wyrażanie oczekiwań;
  • problemy w bliskich związkach;
  • trudności z identyfikacją ze swoją rolą płciową;
  • zmiana destrukcyjnych przekonań na temat siebie i innych;
  • bilans życia i pogodzenie się ze stratą;
  • wybaczanie.

Przewidywany okres trwania terapii to ok. 9 miesięcy, prawdopodobnie od połowy września 2014 do końca czerwca 2014 r. (38-40 sesji grupowych). Spotkania będą się odbywać się raz w tygodniu (prawdopodobnie będzie to wtorek lub piątek) i będą trwać 3 godziny, od godz. 17.30 do 20.30, z 15 minutową przerwą w trakcie.

Zajęcia będą realizowane z wykorzystaniem technik warsztatowych, filmów edukacyjnych, mikrowykładów, psychodramy i odgrywania ról.

Aby wziąć udział w zajęciach grupowych należy umówić się na rozmowę kwalifikacyjną.